为积极关注教师心理健康，提升团队协作效能与情绪调节能力，在素质教育学院心理健康教研室的专业设计与组织下，素质教育学院于1月8日在学校体育馆开展了一场别开生面的教师心理团体辅导活动——“心驰冬日·聚力悦行”。本次活动突破传统文体活动形式，融入团体心理辅导元素，旨在通过结构化、互动式的团体任务，帮助教师在轻松愉快的氛围中释放压力、增强联结、提升心理韧性。
专业引领，活动设计融入心理成长目标。本次活动由学院心理健康教研室全程策划，围绕“情绪释放—团队支持—身心整合”的主线，将竞赛项目转化为心理团体任务。
团体动力凝聚，支持网络自然构建。教师们通过随机分组迅速破冰，并在共同任务中逐渐形成团体凝聚力。活动过程中，适时穿插简短的心理引导与反馈，帮助教师觉察自己在团队中的情绪、行为模式，并促进成员间的积极关注与情感支持。不少教师表示：“在传递口袋的那一刻，真的感受到了彼此间的信任”“甩掉的不只是乒乓球，更是积累了一学期的疲惫”。
心理赋能，持续关注教师职业幸福感。本次活动不仅是学期末的一次轻松聚会，更是一次有针对性的教师心理关怀实践。心理健康教研室通过团体活动形式，为教师提供了安全表达、互动支持的平台，有助于增强教师的归属感、心理弹性及团队协作意识，也为今后持续开展教师心理支持服务积累了经验。
未来，心理健康教研室将继续发挥专业优势，设计更多符合教师需求的团体心理活动，逐步构建起常态化、多元化的教师心理支持体系，助力教师以更健康、稳定、积极的状态投入育人工作，实现“以心育心，以爱传爱”的教育生态。