本学期，素质教育学院对《大学生心理健康教育》课程实践教学环节进行深度改革，构建以“学生中心、体验主导、能力导向”为核心的实践教学新模式，为2025级新生带来了一场别开生面的心灵探索之旅。
课程将原有实践环节优化为“主题团体活动”“心理健康中心深度体验”“参与心理健康活动”及“成果展示”四大模块，打通理论与实践壁垒，促进学生知识内化与行为转变。
在“主题团体活动”中，同学们在教师引领下积极参与互动式成长体验。“缘来有你”团体帮助学生在轻松氛围中学习沟通技巧；“情绪特工队”引导学生识别情绪、掌握调节策略；“与压力共舞”团体帮助学生识别压力源、构建支持系统；
全新推出的“学亦有道”团体则聚焦学习心理，帮助学生战胜拖延、提升学习效率。 “以前觉得心理课离我很远，但在‘学亦有道’中，我找到了学习的方向，对未来更有信心！”一位同学分享道。
课程还组织学生走进心理健康中心深度体验。同学们参观功能室，体验VR蛋椅、音乐放松等设备，揭开了心理咨询的“神秘面纱”，减轻了心理求助的顾虑。
本次改革将实践活动纳入课程考核，形成“体验—反思—成长—评价”的教学闭环，推动心理健康教育从“知识灌输”转向“素养培育”，为培养具有健全人格与积极心态的时代新人筑牢心理基础。